التجاعيد المبكرة لها حل

بسم الله الرحمن الرحيم
- - - - - - - - - - - - - - -
التجاعيد المبكرة لها حل
- - - - - - - - - - - - - - - -
بقلم : د - هانى الناظر
- - - - - - - - - - - - - - - - -
التجاعيد المبكرة تظهر قبل موعدها ( ما بين الثلاثين و الاربعين ) و هى عبارة عن نقص فى الدهون تحت الجلد و ترجع الى العديد من العوامل منها التوتر و القلق و هما مرضا العصر الحديث كذلك التدخين و الوقوف فى الشمس فترة الظهيرة مدة طويلة و الجلوس لفترات طويلة امام التليفزيون و الاكثار من مستحضرات التجميل كالمكياج و بودرة الوجه و غيرها و التى يزداد تاثيرها الضار خاصة السيدات و الانسات الاتى يقضين اوقاتا كبيرة فى الشمس اثناء استخدامهن لمكياج الوجه - كذلك قد تلجا بعضهن الى استخدام ادوات التجميل رخيصة الثمن او ذات الماركات المجهولة و كذلك سوء التغذية و العزوف عن ممارسة الرياضة و الاهمال فى العناية بالبشرة من العوامل التى تؤدى الى ظهور التجاعيد المبكرة - و لكى تتحاشى المراة كل تلك المشاكل فعليها العناية بالوجه و البشرة عن طريق استخدام الاقنعة الواقية الطبيعية و البعيدة عن الكيماويات - و نسوق هنا مثالا لقناع الوجه و الذى يناسب جميع انواع البشرة سواء كانت جافة او دهنية و يصلح استخدامه فى جميع الاوقات - كوب لبن زبادى و ملعقة عصير ليمون و ملعقة عسل نحل و ثمرة خيار واحدة تبشر جيدا - ليس بالخلاط و يخلط هذا المكون جيدا و يترك فى باب الثلاجة فترة من الزمن ثم يغطى به الوجه و يترك لمدة نصف ساعة ثم يشطف بعد ذلك و يراعى ان تقوم السيدة بغسيل الوجه بالماء الدافىء و صابون الجلسرين ثم يجفف الوجه جيدا قبل وضع المخلوط السابق كقناع و يتم تكراره اسبوعيا
- كما ان الضحك مفيد لجميع اعضاء الجسم الداخلية او الخارجية و الضحك تمرين عضلى لجلد الوجه يساعد على شد الجلد و تقليل التجاعيد و على العكس من ذلك القلق و الحزن و الاكتئاب - كذلك هناك من النباتات لها خواص معينة لجمال البشرة - فالجزر مثلا مصدر غنى لفيتامين ( ا ) و هو عامل فعال لصحة و حيوية البشرة و يدخل فى تركيب الكريمات المغذية للبشرة ايضا الليمون منظف قوى لمسام البشرة مرطب و ملطف و يدخل فى صناعة كثير من كريمات الوجه و زيت الكافور مطهر و معقم و مرطب للبشرة و يستعمل للتدليك بالاضافة الى عسل النحل ذى المزايا المتعددة و الذى يصلح كقناع للوجه .
- كذلك تناول الخضراوات الطازجة و الفواكه و السلاطة الخضراء و اللحوم البيضاء سواء المشوى منها او المسلوق مع الاقلال من تناول المواد النشوية و السكرية و ممارسة التمارين الرياضية من العوامل المهمة للحفاظ على نضارة و حيوية الوجه بصفة خاصة و الجسم بصفة عامة و تبعث على الحيوية و الشباب .